Побалувати себе! Цей парфут веганських тістечок та ванільного пудингу - це неймовірне частування. Він поєднує шоколадний брауні з гладким солодким ванільним пудингом, щоб доставити насолоду вашому язикові.



Веганське брауні та парфут з ванільним пудингом (веганське)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський

Калорійність

750

Обслуговує

4

Час приготування

15

Інгредієнти

Для ванільного пудингу:

  • 2 склянки кокосового молока (охолоджене)
  • 4 столові ложки крохмалю стрілистий
  • 6 столових ложок органічного тростинного цукру
  • 2 столові ложки ванілі




Для брауні:

  • 2 лляних яйця
  • 1/3 склянки яблучного пюре плюс 1/4 склянки
  • 1 столова ложка екстракту ванілі
  • 1 склянка пшеничного борошна
  • 1 склянка обробленого какао-порошку
  • 1 склянка органічного тростинного цукру
  • 1 чайна ложка морської солі
  • 3 столові ложки міні-веганської шоколадної стружки або какао-шпильки
вегетаріанські курячі пальці

Підготовка

Для ванільного пудингу:

  1. У середню миску додайте всі інгредієнти і перемішайте до з’єднання.
  2. Накрийте миску і поставте в холодильник на 2-4 години.

Для брауні:

  1. Розігрійте духовку до 375 ° F.
  2. Злегка змастіть каструлю площею 8х8.
  3. У велику миску додайте яйця льону, яблучний соус і екстракт ванілі і перемішайте.
  4. Додайте борошно, какао-порошок, цукор і сіль і продовжуйте перемішувати, поки добре не з’єднаються.
  5. Складіть шоколадну стружку до клярі до рівномірного розподілу.
  6. Вилити тісто на квадратну сковороду.
  7. Поставте в духовку і запікайте протягом 15 хвилин або поки зубочистка, вставлена ​​в центр, не вийде чистою.
  8. Вийняти з духовки і дати охолонути.

Для ідеального складання:

  1. Наріжте домовик на шматочки меншого розміру.
  2. Щоб зібрати парфу, додайте частину домовини на дно банки середньої величини або високої чашки.
  3. Помістіть частину пудингу зверху шару домовика і повторіть, додавши ще один шар брауні та пудингу.
  4. Посипте трохи шоколадною стружкою.

Харчова інформація

На порцію: Калорійність: 750 # Вуглеводи: 117 г # Жири: 26 г # Білок: 11 г # Натрій: 515 мг # Цукор: 73 г Примітка: Інформація, наведена на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.