Всі натуральні інгредієнти, які входять до ідеальних макро-укусів! Ми любимо це з яблуком як перекус перед тренуванням, або жабуючи їх вночі, якщо мені потрібно щось солодке.



Кулясті бананові силові кульки (веганські)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський
веганської медової булочки

Інгредієнти

  • 1 склянка мигдалю
  • 1/2 склянки вівса
  • 1/4 склянки тахіні
  • 1 стиглий банан
  • 2 столові ложки кленового сиропу
  • 1 чайна ложка насіння кунжуту
  • 1/4 склянки міні-шоколадної стружки


Підготовка

  1. У кухонному комбайні змішайте мигдаль та овес до тих пір, поки обидві не будуть схожі на більшу мучну консистенцію. Вийміть у велику миску і відкладіть.
  2. Додайте в кухонний комбайн банановий, тахіні та кленовий сироп і збийте до однорідності. Додати в мигдаль і овес і добре перемішати, щоб з’єднати.
  3. Натріть кунжутне насіння і шоколадну стружку, добре перемішавшись.
  4. Вичавте (приблизно по 2 столові ложки) і розкачайте в кульки. Зберігати в холодильнику до 2 тижнів.