Ніби кожен щасливий осінній день кружляв і змішувався у наймріяніший, кремовий баг, який можна уявити. Найкраща частина? Це повністю на основі рослин; виготовлений без олії, рафінованих підсолоджувачів або молочних продуктів. Всього 4 звичайні корисні інгредієнти, змішані з кількома спеціями та ванільним екстрактом, ви їдете по дорозі до карамельного гарбузового неба.



Гарбуз з солоної карамелі (веганський, безмасляний, рафінований цукор)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський

Обслуговує

1 склянка

Інгредієнти

  • 1 1/2 склянки фініків * (замочують у гарячій воді 10 хвилин і зливають)
  • 1/4 склянки гарбузового пюре
  • 1 столова ложка мигдального масла
  • 1-2 столові ложки молока на рослинній основі, якщо потрібно, намагайтеся вживати якомога менше
  • 1 чайна ложка екстракту ванілі
  • 1/4 - 1/2 чайної ложки морської солі або рожевої гімалайської солі
  • 1 чайна ложка гарбузового пирога спеція ** + 1/4 чайної ложки додаткової кориці




Підготовка

  1. Додайте всі інгредієнти у свій швидкісний блендер або кухонний комбайн. Використовуйте тампер з блендером з високою швидкістю і торкніться крана інгредієнтів під час змішування від низького до високого. За допомогою кухонного комбайна ви хочете періодично зупинятись і зіскаблювати сторони вниз. Перемішайте до однорідності і зберігайте в холодильнику. Триватиме тиждень, якщо ви до цього не їсте!

Примітки

Є можливість додати столову ложку нерафінованого кокосового масла, що додає маслянистий смак і робить текстуру трохи більш твердою. Якщо ви не намагаєтеся зберегти його без олії, це також буде приємним доповненням до цього спринцювання. Зробіть власну гарбузову пиріг з корицею з корицею, мускатним горіхом, імбиром, усіма спеціями та гвоздикою.