Сире печиво з морозильної камери, упаковане з кокосовим горіхом, какао та натяком на пекан. Добриво без цукру, напрочуд поблажливе. Вони дуже смачні, швидкі, корисні для вас і абсолютно не відчувають провини. Кокос дійсно допомагає утримувати ці смачні шматочки разом, не використовуючи овес або інше зерно. Кокосова олія та мигдальне масло також допомагають їм злипатися, оскільки олії твердають у морозильній камері та створюють ситуацію, що створює трохи морозильної камери.



Укуси какао-сирого какао-пекану (веганські, без глютену)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський
картопляні веганські пельмені

Калорійність

179

Обслуговує

12

Час приготування

30

Інгредієнти

  • 1/2 склянки половинки пекану, плюс додатково для гарніру
  • 1/4 склянки подрібненого кокосового горіха
  • 2 столові ложки кокосової олії
  • 1 купа столової ложки какао
  • 1 1/2 чайної ложки кленового сиропу
  • 1 1/2 чайної ложки кориці
  • 1 чайна ложка солі




Підготовка

  1. Пульсують пекан в кухонному комбайні, поки вони не утворюють дрібну крихту.
  2. Додайте всі інгредієнти, що залишилися, і збийте до однорідності.
  3. За допомогою пальців сформуйте тісто на шматки 1 х 1/2 дюйма.
  4. Натисніть на півкільця у верхній частині кожного.
  5. Перенесіть в холодильник і дайте настоятися не менше півгодини.

Харчова інформація

На порцію: Калорійність: 179 # Вуглеводи: 40 г # Жир: 4 г # Білок: 1 г # Натрій: 202 мг # Цукор: 25 г Примітка: Інформація наведена на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.