Цей веганський гарбузовий пудинг - прекрасний, щільний і солодкий десерт. Зробити це легко і виглядає абсолютно приголомшливо Кленовий сироп надає чудовий насичений карамельний смак, який так добре справляється з гарбузовим пюре і гарбузовою спецією. Це ідеальний десерт, щоб здивувати улюблених людей!



Гарбузовий пудинг (веганський)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський
грибний горох масала

Калорійність

80

Обслуговує

4

Час приготування

8

Інгредієнти

  • 1 склянка гарбузового пюре
  • 1 склянка мигдального молока
  • 2 чайні ложки агар
  • 2 чайні ложки гарбузової спеції
  • 3 столові ложки кленового сиропу, плюс більше для подачі




Підготовка

  1. Помістіть агарний агар і мигдальне молоко в невеликий горщик і доведіть до кипіння, після чого відкиньте на пароварці. Готуйте близько 2-3 хвилин, постійно його збиваючи.
  2. Додайте в блендер суміш агарного агару та мигдалю, гарбузове пюре, гарбузову спецію та кленовий сироп і збийте до повного отримання гладкої речовини.
  3. Вилийте суміш у чотири невеликих кремнієвих форми і остудіть в холодильнику на 1-2 години. Переверніть пудинги на тарілку для подачі. Зверху залийте кленовим сиропом. Насолоджуйтесь!

Харчова інформація

На порцію: Калорійність: 80 # Вуглеводи: 17 г # Жир: 1 г # Білок: 1 г # Натрій: 39 мг # Цукор: 13 г Примітка: Інформація, що базується на основі наявних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.