Такі рецепти, безумовно, допомагають боротися із зимовим блюзом. Це суміш лісового горіха, кави та какао, і оскільки цього просто недостатньо, він додається ложкою шовковистого шоколадного лісового горіха!



Молочне вівсяне молоко 'Nutella' (веганське)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський

Обслуговує

1

Час приготування

5

Інгредієнти

  • 3/4 склянки рослинного молока на вибір, або води
  • 1/4 склянки швидкого приготування сталевого нарізаного вівса
  • 1/2 стиглого банана
  • 1/2 чайної ложки екстракту фундука
  • збиваючи 1 столову ложку какао-порошку
  • 1/2 чайної ложки гранулограми розчинної кави
  • дрібка солі
  • 1-2 столові ложки шоколадного фундука (переконайтеся, що це веганське!)




Підготовка

  1. Доведіть рідину до кипіння, додайте овес і зменшіть тепло до середнього.
  2. Банан добре збийте і додайте до вівсянки. Перемішати.
  3. Як тільки рідина вбереться, додайте какао-порошок, кавові гранули, екстракт лісового горіха та сіль. Перемішати.
  4. Коли вас порадує консистенція вівсяної каші, перекладіть в миску. Зверху змастіть шоколадним лісовим маслом і подавайте з іншим шматочком вашого молока на вибір разом з будь-якими іншими додатковими начинками (шоколадною стружкою, лісовими горіхами тощо).

Примітки

Ви також можете зробити це з в'яленим або швидким вівсом, збільшивши рідину до 1 склянки, а овес до 1/2 склянки.