Чи є щось краще, ніж на піці без молочних продуктів, або з локшиною, ніж песто? Проблема полягає в тому, що так багато з них містять або горіхи, або молочні продукти (або обидва). Оскільки сезон дикого часнику, я хотів зробити простий та абсолютно без горіхів песто з часнику, і це так добре! Отже, зберіть весь дикий часник, який ви можете отримати зараз, і приготуйте песто.



Песто дикого часнику без горіхів (веганське)

  • Без алергії
  • Безмолочні продукти
  • Балансування гормонів
  • Веганський
вегетаріанське печиво funfetti

Обслуговує

1 1/2 склянки

Інгредієнти

  • 3,5 унції дикого часнику
  • 3 столові ложки насіння соняшнику
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 1 ч. Ложка лимонного соку
  • 1 чайна ложка солі




Підготовка

  1. Помістіть всі інгредієнти в кухонний комбайн і подрібніть, поки він не стане приємним гладким песто.
  2. Засипте песто в герметичну ємність і зберігайте в холодильнику, коли ви не будете використовувати його відразу.

Харчова інформація

Всього калорій: 661 # Загальна кількість вуглеводів: 37 г # Всього жиру: 55 г # Загальний білок: 11 г # Загальний натрій: 20 г # Загальний цукор: 2 г Примітка: Інформація наведена на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.