Іноді все, що потрібно в рецепті, полягає в смакуванні соусом з веганського сиру. Запечена картопля? Покладіть на нього трохи веганського сирного соусу. Смажені брокколі? Дуже багато чого мали на увазі їсти разом із соусом з веганського сиру. Цей рецепт веганського сирного соусу, що змінює життя, - це ваша нова таємна зброя на кухні. Ви не повірите, наскільки це справді смачно! І зрозумійте це - це дуже просто!



Сирний соус, що змінює життя (веганський)

  • Безмолочні продукти
  • Гайка безкоштовно
  • Сир на основі горіхів
  • Веганський

Інгредієнти

  • 2 склянки очищеної кубики картоплі
  • 1 морква, подрібнена
  • Вода для кипіння
  • 4 столові ложки оливкової олії
  • 1/2 склянки несолодкого немолочного молока
  • 3 чайні ложки лимонного соку
  • 1/2 чайної ложки часникового порошку
  • 1/2 чайної ложки цибульного порошку
  • 1/2 чайної ложки солі
  • 1/2 чайної ложки копченої або звичайної паприки
  • 4 чайні ложки гірчиці (Діжонська або коричнева добре спрацьовують)
  • 1 чайна ложка соєвого соусу з нижчим натрієм або тамарі




Підготовка

  1. З’єднайте картоплю і моркву в середній каструлі і накрийте водою. Доведіть до кипіння і тушкуйте близько 20 хвилин або до вилки. Злийте та перекладіть на кухонний комбайн або блендер живлення.
  2. Додайте всі інші інгредієнти в кухонний комбайн і обробляйте близько двох хвилин, або до повного отримання гладкого.
  3. Подавайте над овочами, картоплею, рисом або макаронами для здорової страви без м'яса!

Примітки

Дуже тісно адаптований з вівсяної каші з сирним соусом з сирною формою.

Харчова інформація

Калорій: 739 # Загальна кількість вуглеводів: 65 г # Загальне жир: 57 г # Загальний білок: 9 г # Загальний натрій: 764 г # Загальний цукор: 5 г Примітка: Інформація, що базується на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.