У всіх нас є напружений графік, і їсти здорове може бути важко. Сьогодні у нас є рішення - портативна здорова закуска! Білкові кекси - це прекрасний спосіб зберегти повноцінне та задоволене, коли ви продовжуєте свій день. І це без глютену і мало цукру!



Індивідуальний білковий кекс (веганський, без глютену)

  • Безмолочні продукти
  • Високий білок
  • Веганський
цвітна капуста веган кунг пао

Обслуговує

1

Інгредієнти

  • 1/4 склянки веганського білкового порошку
  • 1/4 склянки льону (просто подрібніть насіння льону до порошку)
  • 1/4 чайної ложки харчової соди
  • 1/2 чайної ложки розпушувача
  • 1/4 чайної ложки рідкої стевії (підкоригуйте за смаком, додайте більше, якщо хочете, щоб вона стала солодкішою)
  • 5 столових ложок води




Підготовка

  1. Попередньо розігрійте духовку до 350 градусів.
  2. Помістіть білкову пудру та льняну муку в миску. Далі додайте в свою харчову соду і розпушувач і стевію. Почніть помішувати. (якщо ви не хочете використовувати стевію в цьому рецепті, використовуйте приблизно 1-2 столові ложки улюбленого цукру)
  3. Далі додайте в свої 5 столових ложок води. Ви можете використовувати альтернативу молочному молоці, якщо хочете. Тісто буде ДІЙСНО ТОПЛІШНІшим.
  4. Помістіть тісто для кексів у сковороду злегка змащеною кокосовим горіхом. Випікайте близько 20 хвилин.
  5. Вийміть з теплої духовки, дайте трохи охолонути, а потім насолоджуйтесь.