Цей рецепт дозволяє бути досить привабливим, додаючи зелень, пластівці чилі на трохи тепла, і по-справжньому створюючи аромати, які ви особисто лоскотите свої фантазії. Це так багатогранно, що означає, що ви можете залишити аромат часнику та цибулі та додати свій власний. Свіжомолоті трави були б прекрасним доповненням до цього рецепту. Подумайте розмарин і морську сіль. Ам!



Крекери з насіння часнику та цибулі (Вегани)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський

Час приготування

50

Інгредієнти

  • 1 склянка насіння соняшнику
  • 1/4 склянки насіння льону
  • 1 чайна ложка насіння чіа
  • 1 чайна ложка лушпиння фізилію
  • 1 чайна ложка харчових дріжджових пластівців
  • 1 чайна ложка гімалайської кам'яної солі
  • 1/2 чайної ложки часникового порошку
  • 1 чайна ложка цибульного порошку
  • 1/2 склянки води




Підготовка

  1. Попередньо розігрійте духовку до 360 ° F
  2. Додайте всі сухі інгредієнти в кухонний комбайн і перемішайте до тих пір, поки не зруйнується і не з’єднається.
  3. Додайте воду і перемішайте далі для перемішування
  4. На вистелену форму для випічки викладаємо суміш за допомогою силіконового шпателя або задньої частини столової ложки
  5. Розкладіть рівномірно і тонко
  6. Випікайте в духовці при температурі 360 ° F протягом 30 хвилин до золотисто-коричневого кольору
  7. Через 20 хвилин вийміть з духовки і переверніть весь крекер
  8. Вийміть і дайте охолонути, перш ніж розбити потрібні форми і розміри
  9. Зберігати в скляній банці до 5 днів