Ці фрі - це вегетаріанський сирний соус та сеїтська «курка». Вони є начинною їжею і навіть їх можна подавати в день гри або на сімейній вечірці або спортивних іграх! Так що ж!



Брудні фрі (веганські)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський

Час приготування

60

Інгредієнти

Смажені інгредієнти:

  • 4/5 середньої картоплі
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 столова ложка паприки
  • 1 ч. Ложка часникового порошку
  • 1 чайна ложка цибульного порошку




Інгредієнти курятини Сейтан:

  • 1/4 склянки життєво важливої ​​пшеничної клейковини
  • 1 столова ложка поживних дріжджів
  • 2 столові ложки копченої паприки
  • 1 чайна ложка (солоної солі) соєвого соусу
  • 1 ч. Ложка часникового порошку
  • 1 ч. Ложка цибулі
  • 1/4 склянки води
  • Оливкова олія екстра-діви та 1 чайна ложка копченої паприки - для смаження
мексиканські snickerdoodles гарячого шоколаду

Інгредієнти сирного соусу:

  • 2 середніх картоплі (очищені від шкірки і нарізані дрібними кубиками)
  • 1 маленька морква (очищена від шкірки і нарізана тонко)
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1/2 склянки соєвого молока
  • 3 столові ложки харчових дріжджів
  • 1 ч. Ложка часникового порошку
  • 1 чайна ложка цибульного порошку
  • 1 чайна ложка паприки
  • 1 чайна ложка (солоної солі) соєвого соусу

Підготовка

Для фрі

  1. Попередньо розігрійте духовку до 360 ° F
  2. Нарізати картоплю на фрі форми (якою б товсті ви не хотіли), потім додайте в піднос для духовки разом з іншими інгредієнтами і переконайтесь, що картопля покривається
  3. Помістіть в духовку приблизно на 30-40 хвилин до хрусткого стану, переконайтесь, що ви рухаєте їх кожні 10 хвилин

Для курей Сейтана

  1. З’єднайте всі курячі інгредієнти сеїтану (крім води) у мисці до суміші, доки не додайте воду і замісіть, поки не утвориться тістоподібна суміш
  2. Розкачайте тісто в кулю, потім розкачайте в фользі, поки не покриється, і закрутіть кінці, щоб запечатати - потім помістіть сеїтан в пароварку на 40 хвилин (переконайтеся, що ви переверніть його на півдорозі)
  3. Через 40 хвилин дайте сеїтові охолонути пару хвилин, потім наріжте його невеликими шматочками (готові до смаження)
  4. Нагрійте олію на сковороді, після чого посипте 1 чайною ложкою паприки диму і додайте сеїтан і перемішайте, поки не покриється - потім обсмажте близько 4/5 хвилин, поки він не зарум’яниться.

Для сирного соусу

  1. Відваріть картоплю та моркву у воді до м’якості (~ 10-15 хвилин)
  2. Потім додайте в кухонний комбайн і змішайте з рештою інгредієнтів до отримання однорідної маси і не утвориться соус