Серйозно, поговоріть про те, як взяти банановий хліб! Це поєднання бананової кави та шоколаду робить ці кекси ідеальними для сніданку, закуски та десерту! Кому потрібні яйця та масло, коли можна змішати банани та кокосове масло? Цей комбінент робить найбільш пухнасті та найсмачніші кекси! Вони також дуже легко зробити. Збийте банани, кокосове масло і цукор, просіяйте сухі інгредієнти, змішайте разом і запікайте!



Шоколадні кавові бананові кекси (веганські)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський

Калорійність

250

Час приготування

25

Інгредієнти

  • 4 стиглі банани
  • 2/3 склянки кокосової олії (м'якої або рідкої форми)
  • 1/2 склянки органічного тростинного цукру
  • 1 чайна ложка чистого екстракту ванілі
  • 1 1/2 склянки борошна
  • 1/2 склянки какао-порошку або какао-порошку
  • 1 1/2 чайної ложки розпушувача
  • 1/2 чайної ложки харчової соди
  • 1/4 чайної ложки морської солі
  • 1 столова ложка розчинної кави подрібнюється
  • 3 столові ложки веганської міні-шоколадної стружки




Підготовка

  1. Розігрійте духовку до 350 ° F. Розкладіть кекси з кексами або використовуйте паперові чашки для випічки.
  2. Використовуючи швидкісний блендер, збийте банани, кокосове масло, цукор і ваніль до отримання однорідної маси. (також можна розім’яти банани виделкою або використовувати ручний блендер)
  3. Просіяти разом борошно, какао-порошок, розпушувач, харчову соду та морську сіль. Розмішайте кавові розтирання.
  4. У великій мисці змішайте вологі та сухі інгредієнти до повного поєднання. Налийте в чашки для булочок, зверху обкладіть міні-шоколадною стружкою і запікайте 20-25 хвилин або поки вставлена ​​зубочистка не вийде чистою.
  5. Нехай круто і насолоджується!

Харчова інформація

На порцію: Калорійність: 250 # Вуглеводи: 32 г # Жир: 15 г # Білок: 3 г # Натрій: мг # Цукор: г Примітка: Інформація, наведена на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.