Ці шматочки суші з насіння конопель із сирого веганського кукурудзи будуть однією з найпростіших закусок, яку ви, мабуть, зробите коли-небудь. Це також одна з улюблених закусок моїх хлопців. Простий банан, арахісове масло (або улюблене горіхове масло) та насіння конопель. Вони люблять їх, тому що вони мають форму справжніх шматочків суші, які вони теж трапляються абсолютно люблять. І… вони насправді ті, хто придумав назву «бананова суші». Вони просто такі чортові милі! Ви можете зробити їх за лічені хвилини, і вони забезпечують багато живлення та енергії в закуску розміром з укусом. Я використовував органічне арахісове масло, але ви також можете просто використовувати ваше улюблене горіхове масло. Ми з'їдаємо стільки насіння конопель, що я купую бренд Nutiva оптом у мішку 3 фунти. Я зберігаю те, що ми використовуємо щодня в скляній банці з муляром із кришкою, що не містить BPA, а решту зберігаю у морозилці. Насіння конопель справді дивовижне. Вони містять 11 г сирого веганського білка, 25 відсотків DV цинку, 50 відсотків DV магнію, 50 відсотків DV фосфору і 15 відсотків DV заліза. Я додаю їх до коктейлів, сирих десертів і намагаюся посипати ними все, що можу, особливо салати.



Шматочки суші з бананового коноплі (веганське)

  • Кальцій багатий
  • Безмолочні продукти
  • Добре здоровий
  • Сирий веган
  • Веганський
веганського крабового занурення

Інгредієнти

  • 1 органічний банан
  • 1 - 2 столові ложки масла органічного арахісу (або іншого горіхового масла)
  • 1 - 2 столові ложки насіння органічних конопель




Підготовка

  1. Очистіть банан і викладіть арахісове масло по верхній половині банана.
  2. Зверху посипте насіння конопель і наріжте шматочками розміру з укусом.
  3. Насолоджуйтесь!