Ці палети надмірно містять здорові жири і є ідеальною здоровою альтернативою цукровим льодяникам. Вони також супер наповнюють, тому спробуйте перекусити одним із них, а не шукати нездорову їжу. Для екстра-кремових масел в суміш додаємо масло кешью. Хочете перевести їх на наступний рівень? Після того, як вони повністю застигнуть, вмочіть палету в розтоплений шоколад, а потім натріть подрібненими горіхами або еспресо.



Avo Avo Popsicles (Vegan)

  • Безмолочні продукти
  • Веганський
коренева стружка юки

Калорійність

189

Обслуговує

4

Інгредієнти

  • 1 авокадо, без коріння і очищеного від шкірки
  • 1/2 склянки молока кешью
  • 2 столові ложки плюс 2 чайні ложки сиропу агави
  • 2 столові ложки масла кешью
  • 1 столова ложка плюс 1 чайна ложка свіжого соку лайма




Підготовка

  1. У блендері з’єднайте авокадо, молоко кешью, агаву, масло кешью та сік лайма і збийте на великій швидкості до отримання однорідної маси. Перенесіть у формочки для льоду та вставити палички; заморожувати до твердості, принаймні 4 години.

Примітки

Зберігати в морозилці до 1 місяця.

Харчова інформація

На порцію: Калорійність: 189 # Вуглеводи: 20 г # Жир: 12 г # Білок: 2 г # Натрій: 51 мг # Цукор: 14 г Примітка: Інформація показана на основі доступних інгредієнтів та препарату. Це не слід вважати заміною поради професійного дієтолога.